Da hỗn hợp là một trong những loại da khó chăm sóc. Dù khá phổ biến, nhưng nhiều người vẫn chưa hiểu rõ da hỗn hợp là gì và cách chăm sóc ra sao. Bài viết sau sẽ giúp bạn nắm rõ đặc điểm và hướng dẫn chăm sóc loại da này hiệu quả.
Tìm hiểu về da hỗn hợp
Theo Giảng viên Cao đẳng Y Dược TPHCM cho biết, da hỗn hợp là loại da kết hợp giữa hai hoặc nhiều tình trạng da như da thường, da khô, da dầu hay da mụn. Đặc trưng của loại da này là vùng chữ T (trán, mũi, cằm) thường tiết nhiều dầu, dễ bóng nhờn và nổi mụn, trong khi các vùng khác như má, quanh mắt lại là da khô hoặc da thường.
Da hỗn hợp được chia thành hai nhóm chính:
- Da hỗn hợp thiên dầu: Vùng chữ T tiết dầu nhiều, các vùng khác là da khô hoặc thường. Người sở hữu da này dễ gặp tình trạng lỗ chân lông to và da nhờn dính.
- Da hỗn hợp thiên khô: Vùng da khô chiếm ưu thế, chữ T vẫn tiết dầu nhưng ít hơn. Dù dưỡng ẩm nhiều, da hai bên má, xương hàm và cánh mũi vẫn khô, đôi khi bong tróc.
Xác định da hỗn hợp như thế nào?
Việc xác định da hỗn hợp khá đơn giản. Bạn chỉ cần rửa mặt sạch, lau khô và không dùng thêm sản phẩm dưỡng. Sau khoảng 1 giờ, nếu vùng chữ T bóng dầu trong khi vùng má và dưới mắt khô, thì bạn có làn da hỗn hợp.
Da hỗn hợp do nguyên nhân nào?
Da hỗn hợp hình thành từ nhiều nguyên nhân khác nhau, gồm:
- Di truyền: Nếu trong gia đình có người sở hữu làn da hỗn hợp, khả năng bạn cũng có loại da này là khá cao.
- Chế độ dinh dưỡng: Ăn nhiều đồ chiên xào, dầu mỡ sẽ kích thích da tiết dầu thừa, trong khi uống ít nước hoặc tiêu thụ nhiều cồn lại khiến da mất ẩm, dẫn đến tình trạng vừa dầu vừa khô.
- Chế độ sinh hoạt: Thức khuya, thiếu ngủ, ít vận động cũng làm da mất cân bằng và dễ trở thành da hỗn hợp.
- Yếu tố môi trường: Thay đổi môi trường sống đột ngột hoặc sống trong môi trường ô nhiễm khiến da chưa kịp thích nghi, làm tăng nguy cơ da hỗn hợp.
- Sử dụng mỹ phẩm sai cách: Các sản phẩm làm khô da quá mức có thể khiến da tiết dầu bù đắp, từ đó gây ra tình trạng da hỗn hợp.
Điều cần lưu ý khi chăm sóc da hỗn hợp
Giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng TPHCM cho biết thêm, da hỗn hợp khá khó chăm sóc do độ ẩm phân bố không đều giữa các vùng trên khuôn mặt. Vì vậy, việc chọn sản phẩm phù hợp là rất quan trọng.
Làm sạch da đúng cách
Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, có thành phần tự nhiên để làm sạch dầu ở vùng chữ T mà không gây khô các vùng da khác. Tránh dùng sữa rửa mặt có hương liệu, nên rửa mặt 2 lần/ngày vào sáng và tối.
Tẩy da chết đều đặn
Tẩy da chết 1–2 lần/tuần giúp thông thoáng lỗ chân lông và tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất. Nên chọn sản phẩm dịu nhẹ, không chà xát mạnh để tránh gây tổn thương da.
Tẩy trang mỗi ngày
Với da hỗn hợp thiên dầu, nên dùng nước tẩy trang; còn với thiên khô, ưu tiên dầu tẩy trang để vừa làm sạch vừa giữ độ ẩm.
Dưỡng ẩm hợp lý
Dùng kem dưỡng ẩm nhẹ cho vùng da dầu và dưỡng ẩm cao cho vùng da khô để cân bằng độ ẩm toàn khuôn mặt.
Hạn chế chạm tay lên mặt
Tay chứa nhiều vi khuẩn có thể khiến da nổi mụn nếu thường xuyên tiếp xúc với mặt.
Luôn bôi kem chống nắng
Dùng kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên, bôi trước khi ra ngoài 30 phút. Kết hợp với mũ, kính, khẩu trang để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
Dùng giấy thấm dầu
Giúp kiểm soát dầu vùng chữ T, hạn chế bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn.
Duy trì lối sống lành mạnh
Ăn uống khoa học, nhiều rau xanh, trái cây; uống đủ nước; tập thể dục đều đặn; ngủ đủ giấc giúp da khỏe mạnh từ bên trong.
