Não bộ đóng vai trò quan trọng trong việc điều khiển hoạt động của cơ thể. Nhiều người thường tự hỏi: con người sử dụng bao nhiêu phần trăm não bộ trong cuộc sống hàng ngày và công việc? Đọc bài viết này để có câu trả lời cho câu hỏi đó.
Não bộ có đặc điểm như thế nào?
Theo Giảng viên Cao đẳng Y Dược TPHCM, trước khi khám phá bí ẩn về việc con người sử dụng bao nhiêu phần trăm não bộ, hãy hiểu rõ về cấu trúc và kích thước của não bộ.
Kích thước của não bộ
Trung bình, não bộ của nam giới nặng khoảng 1,336 gram và của nữ giới là 1,198 gram, nhưng kích thước có thể thay đổi tùy thuộc vào tuổi, giới tính và cân nặng. Phần lớn nam giới có não bộ lớn hơn so với phụ nữ, nhưng kích thước não không phản ánh trí thông minh với chỉ khoảng dưới 10% tương quan. Trong thế giới động vật, con người không sở hữu não bộ lớn nhất, nhưng có lượng lớn tế bào thần kinh giúp điều khiển hoạt động và suy nghĩ. Suzana Herculano-Houzel từ Brazil đã phát hiện con người có đến 86 tỷ tế bào thần kinh, một con số ấn tượng.
Cấu trúc của não bộ
Não bộ, cơ quan quan trọng điều khiển các hoạt động của cơ thể, được hình thành từ hai loại mô chính: chất trắng và chất xám. Bên trong não bộ, có sự phức tạp của nhiều tế bào thần kinh, hệ thống mạch máu dày đặc và các loại tế bào khác. Khoảng 60% thành phần của não bộ là nước, đồng thời cũng chứa lượng cao chất béo.
Trong quá trình tiến hóa, não của tổ tiên chúng ta đã trải qua sự biến đổi từ hình thon dài sang hình cầu như ngày nay. Sự khác biệt này là một đặc điểm đáng chú ý.
Về cấu trúc, não bộ được chia thành ba phần chính: tiểu não, thân não và đại não.
- Tiểu não: Nằm ở phía dưới và sau đại não, tiểu não chủ yếu kiểm soát các hoạt động cơ thể và duy trì cân bằng.
- Thân não: Nằm ở phía sau, là kết nối giữa não và tủy sống, tiếp nhận và truyền tín hiệu vận động và cảm giác.
- Đại não: Chiếm phần lớn không gian trong hộp sọ, gồm vỏ não và các thùy. Vỏ não bao gồm bán cầu não phải và trái, và 4 thùy được chia đều hai bên. Thùy não chịu trách nhiệm cho các hành động, cảm giác và suy nghĩ của chúng ta.
Con người có thể sử dụng bao nhiêu phần trăm của não bộ?
Giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết, nhiều người quan tâm đến câu hỏi: Con người sử dụng bao nhiêu phần trăm não bộ? Một quan niệm phổ biến cho rằng chúng ta chỉ sử dụng khoảng 10% công suất của não bộ, còn lại 90% không được tận dụng. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã sử dụng nhiều phương pháp hiện đại để bác bỏ quan điểm này.
Cụ thể, một số nhà khoa học sử dụng kỹ thuật fMRI – chụp cộng hưởng từ chức năng – để đo lưu lượng máu và quá trình oxy hóa trong não bộ. Kết quả cho thấy chúng ta sử dụng một phần lớn công suất của não bộ khi thực hiện bất kỳ nhiệm vụ nào, không chỉ là 10% như quan niệm thông thường. Ngay cả khi đang ngủ, não bộ vẫn hoạt động và tiêu hao năng lượng.
Nhà thần kinh học John Henley từ Mayo Clinic cũng đã xác nhận rằng “trong một ngày, chúng ta sử dụng 100% bộ não.” Hy vọng những thông tin này đã giúp bạn hiểu hơn về việc con người sử dụng não bộ.
Một số thông tin thú vị khác có liên quan đến não bộ
Năng lượng Tiêu Thụ của Não Bộ
Não bộ, mặc dù chỉ chiếm 2% khối lượng cơ thể, lại tiêu hao tới 25% năng lượng cần thiết. Điều này có vẻ đáng ngạc nhiên, nhưng thực tế không phải ai cũng biết. Năng lượng này được sử dụng trong một loạt các hoạt động, bao gồm nhận thức, suy nghĩ và các hoạt động khác, ngay cả khi chúng ta nghỉ ngơi.
Khả Năng Ghi Nhớ của Não Bộ
Não bộ của chúng ta có khả năng ghi nhớ đáng kinh ngạc, với khả năng lưu trữ lên đến 2.500.000 gigabyte thông tin. Để kích thích sự ghi nhớ, chúng ta có thể sử dụng hình ảnh, một gợi ý quan trọng giúp não bộ xử lý thông tin nhanh chóng hơn.
Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Não Bộ
Để não bộ hoạt động hiệu quả, việc bổ sung đủ nước hàng ngày là rất quan trọng với 60% thành phần là nước và chất béo. Đảm bảo giấc ngủ đủ giấc và đúng giờ cũng là yếu tố quan trọng để duy trì sự trơn tru trong hoạt động của não. Tâm trạng tích cực cũng được khuyến khích để tránh gây tổn thương không mong muốn cho não bộ.
Hy vọng bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về việc con người sử dụng bao nhiêu phần trăm não bộ và tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe não bộ.
