Dạ dày khó chịu buồn nôn khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức. Nếu kéo dài, tình trạng này có thể tác động nghiêm trọng đến sức khỏe, công việc và hoạt động hàng ngày của bạn. Lúc này, bạn cần xác định nguyên nhân và thăm khám tại cơ sở y tế. Vậy dạ dày khó chịu buồn nôn là dấu hiệu của bệnh gì? Làm thế nào để khắc phục hiệu quả và an toàn?
Nguyên nhân gây ra tình trạng dạ dày khó chịu buồn nôn
Theo chia sẻ từ Cô Lê Anh Đào – Giảng viên Cao đẳng Dược TPHCM cho biết, dạ dày khó chịu buồn nôn khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức. Tình trạng này kéo dài có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, công việc và sinh hoạt hàng ngày. Lúc này, bạn cần xác định nguyên nhân và thăm khám tại cơ sở y tế. Vậy dạ dày khó chịu buồn nôn là dấu hiệu của bệnh gì? Làm thế nào để khắc phục hiệu quả và an toàn?Dạ dày khó chịu buồn nôn có thể xảy ra ở nhiều đối tượng với các mức độ khác nhau. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể đến từ thói quen ăn uống, bệnh lý hoặc một số yếu tố khác.
Thói quen ăn uống không khoa học
Dạ dày khó chịu buồn nôn là cảm giác nôn nao, khó chịu có thể do thói quen ăn uống không lành mạnh. Khi bạn tiêu thụ quá nhiều thực phẩm, đặc biệt là thức ăn béo, đồ uống có gas hoặc axit, có thể dẫn đến tình trạng khó tiêu và buồn nôn.
Để cải thiện, bạn nên thay đổi thói quen ăn uống bằng cách bổ sung rau xanh, trái cây và protein như thịt, cá. Điều chỉnh khẩu phần ăn, ăn chậm và nhai kỹ, cũng như uống đủ nước sẽ giúp dạ dày hồi phục.
Dấu hiệu của các bệnh lý
Một số bệnh lý tiêu hóa như viêm loét dạ dày, trào ngược, kích thích nhu động ruột, hay rối loạn tiêu hóa có thể gây ra triệu chứng buồn nôn và khó chịu. Mức độ nghiêm trọng của các bệnh này tùy thuộc vào thể trạng và thời gian mắc bệnh của mỗi người.
Nguyên nhân khác
Ngoài các nguyên nhân đã nêu, dạ dày khó chịu buồn nôn có thể xảy ra khi:
- Dị ứng hoặc ngộ độc thực phẩm: Nếu ăn phải thực phẩm không đảm bảo vệ sinh hoặc bị dị ứng, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi, buồn nôn và khó chịu. Nếu triệu chứng nghiêm trọng, hãy đến cơ sở y tế.
- Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc có thể gây ra triệu chứng này.
- Mệt mỏi, căng thẳng hoặc hoạt động quá sức: Cảm giác mệt mỏi hoặc căng thẳng có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, dẫn đến buồn nôn và khó chịu cho dạ dày.
Dạ dày khó chịu buồn nôn là triệu chứng của những bệnh nào?
Theo chia sẻ từ Cô Trần Thị Minh Tuyến – hiện đang giảng dạy tại Cao đẳng Y Dược TPHCM cũng cho biết thêm, dạ dày khó chịu buồn nôn có thể chỉ là tình trạng tạm thời và tự khỏi. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài mà không rõ nguyên nhân, có thể đây là triệu chứng của một số bệnh lý như sau:
Hội chứng ruột kích thích
Hội chứng này khá phổ biến, ảnh hưởng đến mọi đối tượng từ trẻ em đến người lớn. Người bệnh thường cảm thấy khó chịu, mệt mỏi và buồn nôn, có thể kèm theo đau bụng, tiêu chảy hoặc táo bón. Nguyên nhân chủ yếu do ngộ độc thực phẩm, nhiễm trùng đường ruột, hoặc mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Thay đổi thói quen ăn uống và lối sống là một cách điều trị hiệu quả cho hội chứng này. Trong trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc.
Trào ngược dạ dày
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy khó chịu ở dạ dày và buồn nôn, kèm theo triệu chứng ợ chua, ợ nóng, có thể bạn đang mắc trào ngược thực quản. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, gây mệt mỏi và viêm họng. Nguyên nhân có thể do thoát vị hoành, béo phì hoặc ăn thực phẩm gây dị ứng. Để cải thiện, bạn nên thăm khám bác sĩ và hạn chế các thực phẩm cay nóng, đồ uống có chất kích thích.
Bệnh viêm loét dạ dày
Viêm loét dạ dày cũng gây ra tình trạng khó chịu buồn nôn. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng, bao gồm cả ung thư.
Dạ dày bị liệt
Khi dạ dày gặp khó khăn trong việc chuyển thức ăn qua ruột non, bạn sẽ cảm thấy chướng bụng, đầy hơi và buồn nôn. Để cải thiện tình trạng này, hãy chia bữa ăn thành nhiều phần nhỏ trong ngày và tránh các đồ uống có cồn hoặc ga.
Ngoài ra, dạ dày khó chịu buồn nôn còn có thể do một số bệnh lý khác như táo bón hoặc khó tiêu. Những bệnh này thường không nghiêm trọng và có thể tự khỏi nhanh chóng.
