Vỏ não đóng vai trò quan trọng trong hệ thần kinh, thực hiện các chức năng như ghi nhớ, nhận biết, và điều khiển cơ thể. Do đó, khi có rối loạn chức năng vỏ não, người bệnh không chỉ phải đối mặt với vấn đề về trí nhớ mà còn chịu ảnh hưởng đáng kể về sức khỏe cả về mặt thể chất và tinh thần.
Vỏ não và các chức năng của nó
Theo chia sẻ từ Giảng viên Cao đẳng Y Dược TPHCM, vỏ não là các nếp cuộn gấp bên ngoài bề mặt não bộ, phân chia thành các phần đảm nhận các chức năng cụ thể:
- Phần nhận biết tín hiệu về cảm giác, thị giác, âm thanh, và các thí sinh khác từ môi trường bên ngoài.
- Phần tạo ra tư duy để lập kế hoạch và giải quyết vấn đề.
- Phần tạo ra và lưu trữ ký ức.
- Phần điều khiển các chức năng tự động trong cơ thể.
Rối loạn chức năng vỏ não – một trong những nguyên nhân dẫn đến suy nhược thần kinh
Khi các khu vực dưới vỏ não hoạt động quá mức bình thường, rối loạn chức năng vỏ não có thể gây ra tình trạng suy nhược thần kinh. Điều này ảnh hưởng đến quá trình nghỉ ngơi và phục hồi của cơ thể, gây ra các triệu chứng như đau đầu, mệt mỏi, và trầm cảm.
Suy nhược thần kinh, khác với suy nhược cơ thể, có nguồn gốc từ vấn đề tâm lý. Suy nhược cơ thể là hậu quả của sự suy giảm sức khỏe kéo dài. Phân biệt hai bệnh này sẽ giúp trong việc điều trị kịp thời và hiệu quả hơn.
Nguyên nhân của suy nhược thần kinh thường bao gồm: căng thẳng, lo lắng, áp lực tinh thần, và các vấn đề liên quan đến tâm lý. Tình trạng kéo dài này có thể gây ra suy nhược thần kinh mạn tính, và thậm chí dẫn đến trạng thái trầm cảm.
Giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết, suy nhược thần kinh không gây nguy hiểm trực tiếp cho sức khỏe, nhưng có thể gây ra nhiều vấn đề liên quan đến cảm xúc, thể chất, và cuộc sống hàng ngày của người mắc phải. Một số hậu quả bao gồm:
- Hội chứng kích thích suy nhược: gây ra sự khó chịu hoặc kích thích tăng lên đối với các tác nhân xung quanh. Đau đầu kéo dài, mệt mỏi, và không có dấu hiệu cải thiện sau khi nghỉ ngơi.
- Đau đầu: đau nhức ở đỉnh đầu, trán, và thái dương, có thể kéo dài một thời gian dài và tăng cường khi trải qua căng thẳng hoặc mệt mỏi.
- Rối loạn giấc ngủ: gây ra giấc ngủ không sâu, mơ màng, và khó ngủ vào ban đêm, dẫn đến sự mệt mỏi và uể oải vào ban ngày.
- Vấn đề thần kinh: bao gồm mỏi vai gáy, đau cột sống, rối loạn cảm giác, và chóng mặt.
- Rối loạn nội tiết và thực vật: bao gồm tụt huyết áp, nhịp tim không ổn định, và các triệu chứng khác như đau tim và chu kỳ kinh rối loạn.
- Triệu chứng tâm thần: bao gồm lo âu, căng thẳng, và tâm trạng không ổn định, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và hiệu suất làm việc hoặc học tập.
Cách khắc phục suy nhược thần kinh do rối loạn chức năng vỏ não
Hầu hết các trường hợp rối loạn chức năng vỏ não gây suy nhược thần kinh thường có nguồn gốc từ lối sống không lành mạnh như hút thuốc lá, sử dụng chất kích thích, tiêu thụ rượu bia quá mức, căng thẳng không được giải tỏa, tiêu thụ quá nhiều chất béo, và thiếu điều chỉnh trong việc nghỉ ngơi. Do đó, biện pháp hiệu quả nhất để khắc phục thường là thay đổi lối sống hàng ngày.
Để có lối sống khoa học và tích cực, người bệnh cần lập kế hoạch cụ thể cho công việc, nghỉ ngơi, dinh dưỡng và tập luyện. Việc kiểm soát cảm xúc và thư giãn tinh thần cũng có thể giúp cải thiện các triệu chứng suy nhược thần kinh.
Trong cuộc sống hàng ngày, họ nên cố gắng tránh hoặc giảm thiểu những yếu tố gây căng thẳng ở nơi làm việc và trong gia đình bằng cách chia sẻ vấn đề với người thân. Điều này giúp tránh được sự dồn nén cảm xúc và mệt mỏi tinh thần.
Khi sức khỏe gặp vấn đề, việc thăm khám bác sĩ là phương án tốt nhất để đánh giá và điều trị hiệu quả. Tránh tự ý dùng thuốc mà không có chỉ định của bác sĩ, đặc biệt là thuốc an thần, để tránh nguy cơ lạm dụng thuốc và gây ra hậu quả cho sức khỏe.
Ngoài ra, họ không nên tự đặt áp lực để vượt qua những mục tiêu quá khả năng của mình, vì điều này có thể dẫn đến trạng thái chán nản, buồn bã, và thất vọng, tất cả đều có thể gây ra suy nhược thần kinh.
