Thở khò khè không chỉ xuất hiện ở trẻ em mà còn là một trong những triệu chứng không hiếm gặp ở người trưởng thành. Tình trạng này có thể phát sinh từ nguyên nhân nào và cách khắc phục là gì?
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng thở khò khè ở người lớn
Theo Giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng TPHCM, thường khi hít thở, chúng ta không nghe thấy âm thanh, hoặc nếu có, cũng rất nhẹ nhàng. Khò khè là khi âm thanh giống như tiếng huýt sáo xuất hiện mỗi khi thở ra hoặc thậm chí khi hít vào. Thường đi kèm với khó thở và gây ra sự không thoải mái, mệt mỏi.
Khi trải qua khò khè và khó thở, người bệnh thường cảm thấy tình trạng trở nên nặng hơn khi nằm xuống, và đôi khi phải nằm nghiêng để có thể thở được. Có một số nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng này:
Hen suyễn
Hen suyễn là sự viêm mạn tính của đường dẫn khí trong phổi, gây ra các triệu chứng như thở nhanh, ho, và cảm giác tức ngực… Viêm ống phế quản khiến chúng bị thu hẹp, giới hạn lượng không khí vào phổi. Điều này gây ra hiện tượng thở khò khè, đặc biệt là khi thời tiết lạnh, tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
Viêm phế quản
Viêm phế quản là tình trạng viêm nhiễm niêm mạc của ống phế quản do tấn công của vi khuẩn, virus hoặc các yếu tố bên ngoài như khói bụi, ô nhiễm, phấn hoa, khói thuốc hoặc điều kiện thời tiết…
Do viêm làm sưng niêm mạc ống phế quản, việc lưu thông không khí gặp khó khăn, gây ra tình trạng khó thở và âm thanh thở giống như gió rít hoặc huýt sáo.
Viêm phổi
Viêm phổi là do vi khuẩn hoặc virus xâm nhập, khiến cho các phế nang và đường ống dẫn khí trong phổi sản xuất chất lỏng, đờm, mủ, gây khó thở và âm thanh thở không bình thường. Bệnh thường đi kèm với sốt cao, cảm giác ớn lạnh và ho nhiều.
Nguy hiểm của viêm phổi đặc biệt đối với trẻ em, người cao tuổi trên 65 tuổi hoặc những người có hệ miễn dịch suy weakened. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như áp xe phổi, suy hô hấp, nhiễm trùng huyết hoặc tràn dịch màng phổi, đe dọa tính mạng.
Phổi có khối u ác tính
Phổi có khối u ác tính có thể tạo áp lực hoặc chặn đường thở, gây ra tiếng thở khò khè ở người bệnh.
Khối u có thể lành tính hoặc ác tính và cần can thiệp xử lý nếu nó gây áp lực lớn vào đường thở, gây suy hô hấp ở người bệnh.
Thường xuyên hút thuốc lá
Theo Giảng viên Cao đẳng Y Dược TPHCM, hậu quả của việc hút thuốc lá thường xuyên là rất rõ ràng. Hút thuốc lá đặt người hút thuốc vào nguy cơ mắc nhiều bệnh như viêm phế quản mạn, khí phế thũng, và bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính…
Đối với những người bị hút thuốc lá passively (hút không tự nguyện), tác động đối với sức khỏe cũng không hề nhẹ nhàng. Vì vậy, tránh tiếp xúc với khói thuốc là biện pháp quan trọng để bảo vệ sức khỏe tốt hơn cho bản thân.
Bệnh tim
Bệnh tim, đặc biệt là hen tim, có thể gây ra tình trạng thở khò khè và khó thở ở người trưởng thành.
Phải làm sao khi bị thở khò khè?
Khi gặp tình trạng này, bạn có thể thực hiện một số phương pháp tại nhà để giúp giảm triệu chứng, bao gồm:
- Uống nước ấm thường xuyên để duy trì đường hô hấp ấm áp và ẩm, giúp loãng chất nhầy trong họng và khí quản, làm cho việc hít thở dễ dàng hơn.
- Sử dụng nước muối để súc miệng hàng ngày sau khi thức dậy và vào buổi tối, giúp giảm vi khuẩn.
- Tăng cường sử dụng nước ấm khi tắm, hoặc sử dụng máy tạo độ ẩm khi không khí khô.
- Bổ sung khẩu phần ăn hợp lý, tập trung vào rau củ, trái cây giàu vitamin để tăng cường dưỡng chất và hệ miễn dịch.
- Cai thuốc lá và tránh tiếp xúc với khói thuốc để bảo vệ sức khỏe.
- Đeo khẩu trang khi ra ngoài, đặc biệt trong thời tiết lạnh để giữ ấm cổ họng.
- Đối với những người nói nhiều, cần chú ý bảo vệ cổ họng.
Tuy nhiên, các biện pháp này chỉ hỗ trợ giảm triệu chứng khi chúng không phải do bệnh lý gây ra.
Nếu tình trạng này là hậu quả của bệnh lý, cần điều trị căn bệnh gốc để khắc phục hoàn toàn. Vì vậy, khi gặp hiện tượng hô hấp bất thường, cảm thấy khó thở hoặc thở ra tiếng động lạ, cần đến gặp bác sĩ để xác định nguyên nhân cụ thể và điều trị.
Quan trọng nhất, không nên tự chữa trị hoặc để tình trạng kéo dài, vì một số bệnh khi bị lạc quan có thể dẫn đến nhiều biến chứng và yêu cầu điều trị lâu dài và tốn kém hơn.
